10㌔

今日は朝から10㌔走ってみました。

死だ、死。ものすごくしんどい。

とりあえず、5㌔までは普通に走れます。
5㌔過ぎから、足が前に出ません。腕を振っても、足が出ません。

もうねー、後2週間後に、ハーフを走らないといけないのに、半分の10㌔で死んでたら、多分走りきれないだろうなー。

とりあえず、後、体重を5㌔落としたら、もう少し走れると思いました。

ラマダンでもはじめようかなー。